여유증수술 후 운동 언제부터 가능할까?

 

남성인데도 가슴이 여성처럼 볼록하게 튀어나와 보이는 증상을 여유증이라고 합니다.

단순 지방이 아닌 유선조직 발달이 원인인 경우가 많아 운동만으로 해결이 어려워 수술을 고려하는 분들이 많습니다.

 

 

 

여유증수술을 고민하는 분들이 가장 많이 궁금해하는 부분 중 하나가 바로 운동 시기인데요.
수술 후에는 회복 상태에 맞춰 단계적으로 운동을 시작하는 것이 중요합니다.

 

여유증수술 후 운동 가능 시기

1주차

가벼운 걷기 운동 정도가 적당합니다.

2주차

가벼운 조깅이나 유산소 운동이 가능합니다.

3주차

팔을 사용하는 가벼운 운동과 스트레칭이 가능합니다.

4주차 이후

대부분의 일반 운동이 가능하며, 웨이트 운동은 회복 상태를 보면서 진행하게 됩니다.

특히 벤치프레스처럼 가슴에 강한 자극이 가는 운동은 충분히 회복된 후 시작하는 것이 좋습니다.

 

 

여유증수술 후 운동 시기는 개인의 회복 속도와 수술 범위에 따라 달라질 수 있기 때문에

의료진의 안내에 맞춰 진행하는 것이 중요합니다.

실루엣성형외과 여유증수술

실루엣성형외과는 다양한 여유증 수술 경험을 바탕으로 

자연스러운 가슴 라인과 빠른 회복을 고려한 수술을 진행하고 있습니다.

 

실루엣성형외과 Silhouette Clinic
02-3443-1180 / 1280

WhatsApp: +82 10 7566 1180
KakaoTalk: http://pf.kakao.com/_ADxezxj/chat
http://www.allthatbreast.co.kr